Chi guarda fuori sogna; chi guarda dentro si desta.”
Carl Gustav Jung.
Ciao, sono Mauro, consulente per la salute mentale e Life Coach. Se ti senti bloccato, sia nella tua carriera che nella tua vita personale, capisco quanto possa essere difficile. Anche le persone più forti possono trovarsi smarrite, insicure o infelici in certi momenti.
Il mio obiettivo è aiutarti a superare le paure, il senso di colpa, la mancanza di fiducia in te stesso e il timore del giudizio altrui. Questi sentimenti possono sembrare intensi ora, ma posso assicurarti che sono solo ricordi sbiaditi nel tuo percorso verso il benessere.
In qualità di Life Coach, sono qui per comprendere appieno la tua situazione e guidarti attraverso qualsiasi sfida tu stia affrontando. Credo fermamente nella tua capacità non solo di sopravvivere, ma di essere autenticamente felice. Siamo pronti a lavorare insieme per trasformare queste sfide in opportunità di crescita e realizzazione personale.
Come posso aiutarti come Mental Coach
Le domande che mi pongono come #mental #coach possono variare a seconda delle esigenze e degli #obiettivi specifici della persona che cerca il #coaching. Tuttavia, ci sono alcune domande comuni che potrebbero emergere durante una sessione con me come #mental #coach. Ecco alcuni esempi:
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#Obiettivi e #Aspirazioni:
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#Quali sono i tuoi #obiettivi a breve e lungo termine?
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#Cosa ti piacerebbe ottenere attraverso il #coaching #mentale?
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#Sfide Attuali:
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#Quali sono le #sfide o gli #ostacoli che stai affrontando attualmente nella tua #vita personale o professionale?
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In che modo queste sfide influenzano il tuo #benessere e le tue #prestazioni?
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#Consapevolezza Emotiva:
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#Come gestisci lo #stress, l'ansia o altre #emozioni negative?
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Sei #consapevole dei tuoi schemi di pensiero e delle tue reazioni emotive?
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#Autostima e #Fiducia:
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#Come valuti la tua #autostima e la tua #fiducia in te stesso?
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Ci sono situazioni specifiche in cui la tua #fiducia vacilla?
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#Pianificazione e #Strategie:
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Hai un #piano o una #strategia per raggiungere i tuoi #obiettivi?
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#Quali #passi concreti hai già intrapreso verso il #cambiamento #positivo?
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#Bilanciamento Vita-Lavoro:
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#Come gestisci il #bilanciamento tra #vita #personale e #professionale?
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Ci sono aspetti della tua #vita che senti di trascurare?
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#Motivazioni Profonde:
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#Qual è la tua #motivazione profonda per raggiungere i tuoi #obiettivi?
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#Cosa ti ispira e ti #guida nella #vita?
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#Pensiero Positivo e #Resilienza:
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#Come affronti le situazioni difficili o le sconfitte?
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Hai sviluppato #strategie per mantenere un #pensiero #positivo e una #mentalità #resiliente?
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#Comunicazione e #Relazioni:
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#Come gestisci le #relazioni interpersonali?
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Ci sono dinamiche relazionali che vorresti #migliorare?
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#Autovalutazione:
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#Come ti valuti in termini di #crescita #personale?
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#Quali sono i tuoi punti di #forza e le #aree in cui desideri #migliorare?
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Queste #domande mirano a fornirmi come #mental #coach un quadro completo della tua situazione come cliente e a identificare le aree in cui potrebbe essere necessario intervenire per favorire lo sviluppo personale e il benessere.
Come posso aiutarti come Life Coach
Le #domande che mi vengono rivolte come #life #coach possono variare a seconda delle esigenze e delle sfide individuali di ciascuna persona. Tuttavia, ci sono alcune #domande comuni che le persone mi fanno come #life #coach per ottenere #supporto e guida nella loro #vita #personale e #professionale. Ecco alcuni esempi:
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#Qual è il mio #scopo nella #vita?
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Molte persone mi cercano come #life #coach per aiutarle a identificare e comprendere il loro #scopo nella #vita.
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#Come posso #migliorare le mie #relazioni personali?
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Le #persone mi chiedono #consigli su #come #costruire #relazioni più sane e significative con #familiari, #amici o #partner romantici.
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#Come posso #gestire lo #stress e l'#ansia?
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Le #persone mi cercano come #life #coach per ottenere #strategie #pratiche per gestire lo #stress e l'#ansia nella #vita di tutti i giorni.
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#Come posso migliorare la mia autostima e la mia #fiducia in me stesso?
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Domande su come sviluppare una #visione più positiva di sé stessi e #acquisire #fiducia sono comuni.
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#Quali sono i miei #obiettivi a #breve e #lungo termine?
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#Come #life #coach #aiuto a #definire #obiettivi chiari e a #sviluppare piani d'azione per raggiungerli.
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#Come #posso bilanciare #lavoro e #vita privata?
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Le #persone mi chiedono #consigli su #come #gestire in modo equilibrato il #lavoro e gli #impegni personali.
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#Come posso #superare un periodo di transizione o #cambiamento nella mia #vita?
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#Domande su come #affrontare i #cambiamenti, come cambi di #carriera o #trasferimenti, sono comuni.
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#Come posso sviluppare #abitudini #positive?
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Chiedere #consigli su #come #creare e mantenere #abitudini che favoriscano il #benessere e la #crescita #personale.
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#Come posso #migliorare le mie #abilità #comunicative?
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#Domande sulla #comunicazione #efficace, sia a livello #personale che #professionale.
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#Come posso #gestire il #tempo in modo più #efficiente?
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Chiedere #strategie per #gestire il #tempo e #aumentare la #produttività.
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In generale, le #persone mi cercano come #life #coach per ottenere supporto nella creazione di una #vita più soddisfacente, equilibrata e significativa. Le domande specifiche dipenderanno dalle sfide personali e dagli obiettivi individuali di ciascun cliente.
Prossimi eventi
Corso per genitori LA MAGIA DELLE PAROLE
Da diversi anni mi sono chiesto come potevo essere un buon genitore.
Ho avuto genitori e nonni che hanno fatto del loro meglio e crescendo mi sono chiesto se la volontà di fare del proprio meglio fosse sufficiente.
Andreste in un ospedale dove i medici senza esperienza vi dicono che fanno del loro meglio?
Se l'organizzatore delle prossime olimpiadi venisse da voi per dirvi di andare a gareggiare in uno sport e categoria di cui ne avete solo sentito parlare ... quale sarebbe la vostra decisione?
Le limitazioni che mi sono autoimposto nella vita da dove derivavano?
Le mie paure erano solo mie o mi sono state trasmesse?
Il nostro cervello come quello del bambino apprende principalmente dal linguaggio e una parola, una frase infelice possono rovinargli tutta la vita!
Mai sentito frasi come:
Sei un cretino!
Fai così o la mamma piange.
Mai nessuno ti amerà come la mamma!
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Bene queste sono vere e proprie maledizioni per il bambino in quanto dette da persone significative (mamma, papà, nonni, maestre, ecc.) e rovineranno tutta la sua vita.
Come?
Ve lo spiego al corso.
Corso online
2 ore circa su piattaforma Skype
Dalle ore 20 alle 22 circa.
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COSTO: € 100,00
MODALITA' D'ISCRIZIONE: Il pagamento avviene tramite bonifico. L'IBAN verrà fornito all'iscrizione.
La causale è “Corso genitori”.
CONTATTI: 3335309143 – mauro.brocca.lifecoach@gmail.com